Правильный уход за волосами — основные советы

Прекрасные, пышущие здоровьем и свежестью волосы определенно останавливают взгляды. В основном, хорошие волосы это не подарок природы, а результат правильного и качественного ухода за волосами.

Требуется ежедневный уход нашим волосам. Если не выполнять качественный уход за волосами, ни одна «супер» маска для волос, которая используется время от времени, не в силах помочь.

Мытье волос

Один из самых очевидных способов по уходу за волосами – простое мытье волос. Можно подумать, что же здесь сверхъестественного? Намылил, прополоскал водой, смыл и готово. В действительности здесь есть некоторые моменты. Естественно, нужно правильно подобрать шампунь, тот который предназначен именно для вашего типа волос. Можно обнаружить, что иногда после мытья волосы становятся тонкими, слипшимися, тусклыми. Я в таких ситуациях понимаю, что ошиблась в выборе шампуня. Как только сменить шампунь на подходящий, и волосы сразу же меняются.

Волосы будут гладкими и податливыми если после мытья использовать бальзам или кондиционер.

Кондиционером нужно уметь пользоваться правильно. Не следует применять его на волосах у корней, в противном случае волосы будут жирными и слипшимися. Кондиционер или бальзам нужно наносить от середины волос. Для правильного ухода за волосами — не нужно мыть волосы слишком горячей водой, это одна из причин их выпадения. Подойдет слегка теплая вода, а в конце для полоскания подойдет вода комнатной или слегка прохладной температуры. Волосы приобретут здоровый и естественный блеск. Волосы будут неотразимыми, если ополоснуть их отваром трав после мытья, но для каждого типа волос свои травы.

Было бы хорошо отказаться или свести к минимуму использования термобигудей, плоек, фенов. Если же пользоваться феном, то лучше сменить горячий воздух прохладным.

Если необходимо использовать плойку или щипцы для выпрямления, обязательно обработайте волосы термозащитным спреем. Термозащитное средство защитит ваши волосы от высокой температуры, не склеивает их.

Расчесывание волос, аксессуары

Очень важно не прогадать с выбором расчески. Хорошо будет щетка, либо деревянная, либо из натуральной свиной щетины. Подойдет и пластмассовая расческа, но не металлическая.
Расчесывать волосы следует с кончиков, поднимаясь к корням. Если же волосы запутываются, не следует проводить по ним щеткой снова и снова, волосы секутся от этого. Нужно осторожно распутать узелки руками и потом продолжить расчесывать. Не следует расчесывать мокрые волосы, так как влажные волосы сильно растягиваются.

Не стоит забывать про выбор безвредной резинки для волос. Резинка которая сильно стягивает волосы приведет к повреждению луковиц волос и последствием будет их выпадение. Отлично подойдут мягкие, свободные не стягивающие волосы резинки.

Подравнивание кончиков волос

Регулярное подравнивание кончиков необходимо даже если вы отращиваете волосы. Кончики страдают от трения волос об одежду, от климатических условий, от частого расчесывания.

Защита волос от климатических условий. Если на улице ветрено, то лучше заплести косу или собрать хвост, это предотвратит спутывание волос и травмирование их об одежду.

Зимой нужно носить шапку, чтобы волосы не портились на морозе и при резких перепадах температур. А летом было бы хорошо защищать волосы от солнца. Либо при помощи головного убора, либо с солнцезащитными средствами.

Правильное питание

А вот и самый важный пункт в уходе за волосами. Здоровое питание нужно не только для красоты волос, это гарант молодости, энергии и здоровья нашего организма. Если вы хотите, что бы волосы были шикарными и здоровыми, необходимо присутствие в питании элементов из всех пищевых групп – зерновые, бобовые, кисломолочные продукты, фрукты и овощи, мясо, рыба, соки. А ограничить стоит сладости, мучные продукты, острые и жареные блюда, и естественно не вредить здоровью курением и алкоголем. А также должно присутствовать нужное нам количество чистой воды.